一汁一菜
【いちじゅういっさい】

【意味】汁とおかずが一品ずつの食事。つましい食事。
【用例】●高血圧の原因は、美食のせいではありませんか。コレステロールを減らすために、しばらく一汁一菜の生活を続けたらどうですか。翁は、健康の秘訣は、一汁一菜の食事と規則正しい生活であると語った。
【出典】『甲陽軍鑑』
【類語】粗衣粗食
【対語】山海珍味・三汁七菜

あすとろ出版 「四字熟語の辞典」 JLogosID : 5560046