
疲れない作業の仕方
〜「腰の高さ」で作業しましょう〜 荷造りの疲れは、立ったり座ったりで腰に負担をかけることからきます。すると、作業がいやになります。うんざりします。 「引越しでギックリ腰」になるかたもいます。お気をつけください。 ★立って作業する場合: ダンボールはテーブルに置いて荷物を詰める。あるいは詰め終わったダンボールを2段重ね、段目で荷物を詰める ★膝立ちでの作業の場合: ダンボールをひとつ作業台代わりにおき、その上にカラのダンボールをおいて作業する
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最終更新日:2008-09-02
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