疲れない作業の仕方




〜「腰の高さ」で作業しましょう〜
荷造りの疲れは、立ったり座ったりで腰に負担をかけることからきます。すると、作業がいやになります。うんざりします。
「引越しでギックリ腰」になるかたもいます。お気をつけください。
★立って作業する場合:
ダンボールはテーブルに置いて荷物を詰める。あるいは詰め終わったダンボールを2段重ね、段目で荷物を詰める
★膝立ちでの作業の場合:
ダンボールをひとつ作業台代わりにおき、その上にカラのダンボールをおいて作業する

(C)JLogos
JLogosID:5645343
最終更新日:2008-09-02