加圧筋力トレーニング
【カアツキンリョクトレーニング】

resistance exercise with occlusion

　腕と脚の付け根を特殊なベルトで軽く締め付け、筋肉に適当な圧力と血流制限を与えた条件で行う軽度レジスタンス運動

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朝日新聞社 「知恵蔵2009」 JLogosID : 4391285