レジスタンス運動
【レジスタンスウンドウ】

resistance exercise

　従来、ウエートトレーニングで使用するバーベルやマシンなどのほか、適当な重量物や水、エキスパンダーやゴムチューブなどを抵抗として利用する運動の総称

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朝日新聞社 「知恵蔵2009」 JLogosID : 4396713