観察自我と体験自我

人間の自我は，物事を体験する自我と，自分が何かを体験している様子を観察する自我とに分けられる．観察自我を育てることが精神療法の目標のひとつとなる．自分を客観視する視点を育てることといってもよい．

丸善 「こころの辞典」 JLogosID : 12020202