糖質制限食
【とうしつせいげんしょく】

糖尿病や肥満が気になる人に提案されてい食事法のひとつ。
ご飯、麺類、パンなどの糖質（炭水化物）摂取を控え、糖質摂取を低く抑えることで、食後高血糖を防ぐことを基本としている。
糖質を減らした分は、たんばく質や脂質を多く食べることでお腹を満たす。

Ea,Inc. 「新語」 JLogosID : 12664678