疲れない作業の仕方

～「腰の高さ」で作業しましょう～
荷造りの疲れは、立ったり座ったりで腰に負担をかけることからきます。すると、作業がいやになります。うんざりします。
「引越しでギックリ腰」になるかたもいます。お気をつけください。
★立って作業する場合：
ダンボールはテーブルに置いて荷物を詰める。あるいは詰め終わったダンボールを２段重ね、段目で荷物を詰める
★膝立ちでの作業の場合：
ダンボールをひとつ作業台代わりにおき、その上にカラのダンボールをおいて作業する

Ea,Inc. 「引越事典」 JLogosID : 5645343