疲れない作業の仕方
~「腰の高さ」で作業しましょう~
荷造りの疲れは、立ったり座ったりで腰に負担をかけることからきます。すると、作業がいやになります。うんざりします。
「引越しでギックリ腰」になるかたもいます。お気をつけください。
★立って作業する場合:
ダンボールはテーブルに置いて荷物を詰める。あるいは詰め終わったダンボールを2段重ね、段目で荷物を詰める
★膝立ちでの作業の場合:
ダンボールをひとつ作業台代わりにおき、その上にカラのダンボールをおいて作業する
 | Ea,Inc. 「引越事典」 JLogosID : 5645343 |